Èxit de participació en els actes de conscienciació envers la reforma horària

Des d’Slowshop Lleida estem molt contents de l’acollida que han tingut els actes de conscienciació envers la reforma horària. Ha estat tot un plaer poder gaudir i aprendre alhora sobre aquesta iniciativa que pretén canviar els hàbits horaris de la societat per tenir una millor salut.

La llibretera i narradora oral Mertxe París ha estat l’encarregada d’explicar “El diari de l’Iris” als més petits, un llibre que parla de la importància de seguir uns horaris saludables. Posteriorment, la doctora Carla Estivill ha presentat la seva obra “El Método Tokei”, un entrenament per aprendre a escoltar el nostre cos. Finalment, la naturòpata Ruth Benseny ha tancat les activitats amb la xerrada “Vida conscient i usos del temps”, en la que s’ha centrat en la importància de respectar els nostres ritmes circadians.

Si no vas poder assistir-hi, pots recuperar-ho en aquest enllaç: youtube.com/watch?v=rf2i30SZx3o

D’altra banda, aquest dimecres els comerços i serveis tanquen a les 19 h per demostrar que, sense reduir les hores de treball ni la productivitat, es pot tenir temps per a tot i per a tothom.